iPhotoからFlickrに書き出すプラグイン
FlickrExport

• まとめてアップ可能
• 既存／新規SetやPoolに自動登録可能

iPhotoからWordPressに書き出すプラグイン
Wordpress Export

• 一枚ずつアップ
• サムネイル、拡大画像をリサイズ指定可能